Top articles
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Ventoux Sympa - Ventoux Méchant...
Ce week-end, j'étais à Bédoin, en famille. Et j'en ai profité pour faire 3 montées du Géant de Provence. 1 Vendredi chrono 1 Samedi en souplesse (34x29) 1 Dimanche aux sensations. Bien entendu c'est la météo qui jouera les arbitres... et les prévisions...
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Mon Vélo
Alors que j'attends avec impatience la reprise de la saison en reposant encore 1 semaine mon genoux, je me dis que mon vélo mériterait bien une petite place dans le Monde des cyclosportives. Lui qui me traîne depuis 2003 dans les différentes courses de...
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MON SCOTT ADDICT R3
Voici mon nouveau jouet Un Scott Addict R3 2010. Je l'ai voulu sobre, mais en même temps, je voulais un vélo qui attire l'oeil au premier regard. Je n'aime pas les vélos hauts en couleurs, et je fais toujours très attention au mariage des tons. Pour éviter...
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Le dernier étage de la fusée
Ces derniers jours ont été très important pour moi en vue du grand objectif de cette saison, l'Ardechoise en moins de 7 h 30. Après la Sisteronne 1 et 2 du 23 et 24 mai, j'ai eu besoin de repos. La semaine qui a suivie, j'ai roulé uniquement 2 fois, pas...
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Les Badabeus 2009 dans la souffrance...
Voir l'article de présentation des badabeus LES BADABEUS de la VALLA L'objectif était de faire 6 montées du col de la Croix de Chaubouret, Soit un dénivelé de 4200 m, sur 120 km environs. Dénivelé voisin à l'Ardechoise. Mais les jambes en ont décidé autrement,...
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Je me tourne (déjà et doucement...) vers 2010.
Et oui, décidément, la seconde partie de ma saison est bien triste et sans intérêt... Depuis la cyclosportive les Copains, un mal au dessus du genoux droit me gâche mon plaisir de rouler... les périodes de repos, puis les pseudo-reprises s'enchaînent...
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Ma préparation jusqu'à fin mars...
J'ai repris l'entraînement début novembre après quelques jours de farniente. En Novembre et Décembre, je me suis efforcé, malgré une motivation proche du néant, à faire des km dans la plaine du Forez. Le Prieuré de St Romain le Puy dans la Plaine du Forez....
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Objectifs 2009...
Ça y est, je sens les premiers frémissements... les objectifs un peu troubles des mois de décembre/janvier s'éclaircissent enfin. J'y vois un peu plus clair malgré ce foutu hiver qui refroidit la motivation et surtout qui menace la qualité d'entraînement....
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Objectifs 2010
Tiens, c'est marrant, sans le vouloir, je publie l'article "objectif 2010" 1 an, jour pour jour, après "objectif 2009" ! C'est involontaire... mais bizarre ! Bon je ferme la parenthèse. Les 1ères échéances arrivent, et il faut que je me dresse un plan...
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MA SISTERONNE 1 : prudence et stratégie
Enfin la chaleur, le beau temps. Les températures hautes me réussissent en général, et pour ce week-end de l'ascension, nous étions gâtés. J'avais loué à Chateauneuf de Chabre, à 15 km au nord de Sisteron, au début des gorges de la Méouge. Mes parents,...
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EVALUATION L'ARVAN VILLARDS 2008 : elle a tout d'une grande... Marmotte
Née en 1994 et initialement organisée vers la fin juin, cette épreuve cyclosportive, a souffert longtemps de la concurrence d'autres cyclosportives plus renommées (Vaujany…), lui faisant fort injustement de l'ombre. Pourtant, l’Arvan Villards est un évènement...
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LES BADABEUS de la VALLA
C'est en 2003 qu'est née l'idée des montées Badabeus de la Valla. Serge Bouilhol, un membre assidu de l'A.G.S.E., a eu l'idée de faire le col de la Croix de Chaubouret, par le versant de St Chamond. Jusque là rien de très original... sauf que, ce badabeu...
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LA MARMOTTE : à un mois et demi du but
Un peu plus de cinquante jours nous séparent de mon grand objectif, La Marmotte. Ce mois et demi sera donc très important et je n'aurai donc pas le droit à l'erreur si je veux conserver un mince espoir de réaliser mon rêve : moins de 7 h 30. Petit retour...
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Un an déjà !
Il y a tout juste 1 an, j'étais sur la toile, un après midi de forte chaleur. Je laissais le soleil s'abaisser légèrement pour que l'ombre abrite les routes surchauffées de l'été. Le vélo était prêt, gonflé à bloc pour une sortie courte de semaine, comme...
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Petite sortie dans la Plaine du Forez
Voici une idée de sortie d'hiver dans la Plaine du Forez. Quand on n'a pas plus de 2 heures pour rouler, c'est un circuit idéal. On part de Méons, on rejoint Pont Bayard et on file direction la Plaine via l'Etrat. On passe au pied du Village de La Tour...
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Défi cycliste : "24 heures dans la Valla"
Le 8 mai 2010, a eu lieu le Défi Cycliste « Everest dans le Pilat » au profit de l’Association Bambins des Bidonvilles, consistant à grimper 13 fois consécutivement le Col de la Croix de Chaubouret par La Valla en Gier, représentant le dénivelé positif...
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Souvenirs de 2010
Je suis pressé d'en finir avec la saison 2010, ma pire saison cyclosportive depuis bien longtemps. Malgré tout, je garderai de très bon souvenirs, tout au long de l'année, souvenirs en image, par ordre chronologique. LE 2 JANVIER , avec Laurent du blog...
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Samedi 23/10 avec l'A.G.S.E. cyclosport
Petit circuit d'automne ce samedi avec le club de l'Avant Garde de St Etienne. Et malgré le mauvais temps ce matin (pluie fine par moment), il y avait pas mal de monde au rendez vous. Circuit : St Etienne - l'Etrat - La Fouillouse - St Galmier - Chevrière...
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Vers la sortie du tunnel
De retour dans le Monde des Cyclosportives, après 3 (longs) mois, où d'autres occupations ne m'ont pas permis de dégager du temps pour faire vivre mon blog. Mais maintenant je vais sortir du tunnel ! enfin ! Toute cette saison 2010 a été un combat pour...
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Challenge des frangins
Cette année, la bataille fait rage entre mon frère et moi. A la Corima, Julien m'a mis 9 minutes et 34 secondes Mais à la Scott 1000 bosses, j'ai refais presque tout mon retard en lui reprenant 8 minutes 35 secondes. L'Ardechoise devait être la course...
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MON ARDECHOISE 2010 : ON OUBLIE LE CHRONO...
Il y a des éditions à oublier, personnellement 2010 en sera une. La météo, une fois de plus, sera la grande raison de ma contre performance, comme pour beaucoup je pense. Mais en plus, des situations de course exceptionnellement désavantageuses m'ont...
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Ouah !!! c'est beau la Corse... mais c'est dur aussi !!!
De retour sur le continent, voici quelques instants choisis de mes vacances sur l'île de beauté, photos prises lors de mes petites sorties, de 6 h 30 à 8 h 30 le matin. 1 ere partie, CALVI ET LA BALAGNE J'ai fait de nombreuses petites sortie de 2 heures...
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Mon Everest dans le Pilat
Quelle journée nous venons de passer ! Qui ça "nous" ? Et bien des dizaines de "Badabeus" (car c'est comme cela qu'on vous appelle maintenant mesdames et messieurs), qui étaient sur la route du col de la Croix de Chaubouret par La Valla en Gier, cette...
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La Scott 1000 bosses : ma course
2 ème cyclosportive au programme pour cette saison 2010, après la Corima le 28 mars. Ce 25 avril il fait beau sur les Monts du Lyonnais, et la journée va être chaude ! Grâce à mon vélo Scott (et non à mes perfs de l'an dernier...) je vais partir dans...
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Entre la Corima et la Scott 1000 bosses
Un petit point sur mon niveau de forme, à 2 mois et demi de l'objectif Marmotte. Avant la Corima, les sensations n'étaient pas encore au rendez-vous. Manque de foncier cet automne, manque de fondations solides, séances d'home trainer fatigantes... J'étais...