Top articles
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Entraînement du 29/03 au 2/04
Dimanche 29, la sortie club fut plutôt musclée et épouvante. 6 difficultés d'environs 6 km dans les monts du Lyonnais sur un circuit de 95 km. J'avais décidé ce jour là de me faire violence, et de rouler en situation de course rapide. La première grimpée,...
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Pourquoi l'Ardechoise ?
Dès la première rencontre, ce fut le coup de foudre elle et moi. Pourtant, rien ne pouvait laisser entendre une telle passion l'un pour l'autre. A l'époque, j'ai mis 10 h 51 pour faire 199 km... C'était en 1996... Une chaleur écrasante, le goudron qui...
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2 week-ends "gros volume" à digérer
Le mois de mai, c'est toujours pareil pour moi... doute et fatigue. Le compte à rebours affiche 1 mois et 7 jours avant l'Objectif Ardechoise. Et ou j'en suis moi ??? Et bien rien est gagné, rien est acquis... Les premières grandes sorties ont été faite...
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Cloué au sol...
Le printemps, quoi qu'on en dise, n'a pas été fameux du côté de la météo. Ni le début de l'été, l'Ardechoise et le froid, les Copains et la pluie... C'est maintenant qu'il fait (enfin !) beau et chaud... oui sauf que moi, depuis les Copains, je traîne...
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Plus que 10 semaines avant l'ARDECHOISE...
Bon, il est temps de faire un points, à 10 semaines du grand objectif de l'année. Je pense que tous les cyclos sont comme moi, la peur d'être en retard commence à chatouiller. Mes cauchemars traditionnels vont faire leur apparition : se pointer au départ...
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Et maintenant ??? Les Copains d'abord !!!
La récup après l'Ardechoise a été parfaite. Grâce à de bons étirements, une bonne réhydratation de suite après la course. Aussi après avoir ingurgité la boisson récup de chez Décathlon qui je le sens, est plutôt efficace. La semaine qui a suivit, j'ai...
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Critères d'évaluation
Le TEAM EVAL'CYCLO vous propose ses évaluations, basées sur les critères ci-dessous. > Des parcours de qualité : qu'ils soient hors des grands axes de circulation, hors agglomération. Qu'ils soient mythiques ou simplement originaux. Qu'ils nous offrent...
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LA MARMOTTE 2010 : C'ETAIT TROP BEAU
On ne maîtrise pas tout, c'est la conclusion d'une saison 2010 qui se termine en queue de poisson. Tout à dérapé le lundi précédent la marmotte, le 28 juin, avec une petite douleur sur la cheville gauche. Mardi la douleur se propage sur toute la jambe....
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L'Ardechoise : Dernière marche avant La Marmotte
Ce samedi c'est l'Ardechoise, enfin ! Voilà le temps des récoltes, après de longs mois d'entraînement. Elle est déjà loin, la Corima Drôme Provençale. Depuis cette première cyclo 2010, mon niveau à (heureusement !) nettement évolué. A l'époque, je souffrais...
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L'EVEREST DANS LE PILAT : VOTRE EVEREST !
Samedi matin, ce sera le grand jour ! Le jour ou Serge Maleysson et Christophe Collard rouleront pour les "Bambins des Bidonvilles". A 4 heures du mat' ils s'élanceront pour leur défi : réaliser 13 ascensions du Col de la Croix de Chaubouret, par St Chamond...
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Premier test : la Corima
La Marmotte arrive à grands pas. Encore un peu plus de 3 mois pour se préparer. A ce jour, je ne sais pas trop ou est mon niveau de forme. Concrètement, je n'ai jamais eu de très bonnes sensations sur du "long terme". Tout au plus une ou deux bonnes sorties,...
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L'EVEREST DANS LE PILAT
La journée des « Badabeus » (terme « gaga » signifiant quelqu’un d’un peu « fou ») a été créée par le club de l’Avant-Garde de Saint Etienne Cyclosport. Voir l'article LES BADABEUS de la VALLA L’objectif est de réaliser 7 ascensions cumulées afin de préparer...
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Un point, à 2 mois de l'objectif Ardechoise
Le mois d'avril à été pour moi tout feu tout flamme !!! Les sorties club ont été nerveuse, beaucoup de bagarres. Le 18 et 19 mai, nous sommes allés à Bourdeaux dans la Drôme provençale. 2 sortie de 110 km, 2800 m et 2200 m de dénivelé. 4 cols le premier...
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LA BETE EST LA !!!
... Bientôt le reportage photo complet ...